Главные признаки, что у вас расстройство пищевого поведения

Расстройство пищевого поведения сначала может быть незаметным. Узнайте, когда пора спохватиться! Булимия, анорексия, ожирение - эти пищевые расстройства возникают не на пустом месте. Нездоровое отношение к еде как к единственному удовольствия, перемежающееся отвращением к себе и виной за то, что съела лишний кусочек, начинаются как вполне невинные попытки чуть сбросить лишний вес. Недавно британский опрос выяснил, что 60% женщин едят некоторые продукты втайне от всех, а еще 23% сказали, что выбрасывают упаковки вредных продуктов так, чтобы никто из окружающих не видел эти обертки в мусорном ведре. Если вы делаете процесс поглощения вредной еды секретным, это является первым звоночком: ваше отношение к пище нельзя назвать адекватным! Вот 7 признаков того, что вам грозит расстройство пищевого поведения.