Как позавтракать женщине, чтобы не навредить фигуре

Эксперты дали несколько советов для женщин-карьеристок и не только.

Как мы знаем, всем женщинам утром есть чем заняться и завтрак обычно стоит на последнем месте в списке важных дел. Особенно не хватает времени на завтрак у тех дам, которые посвятили свою жизнь работе, но при этом хотят оставаться красивыми, стройными, добрыми мамами и заботливыми женами.

Еще нужно с утра макияж сделать, укладку, нагладить свой и мужа, детскую школьную форму, всех накормить, помыть за всеми посуду, помочь детям одеться, собрать портфель и так далее. А если у женщины совсем маленькие детки, которые ходят в сад, то ей и вовсе нет дел до завтрака.