Раскрыта тайна грейпфрутовой диеты: минус 5 кг за неделю

Диетологи советуют испытать на себе щадящую грейпфрутовую диету всем тем, кто хочет похудеть с пользой для здоровья.

Существует масса вариаций диет, которые так или иначе помогают сбрасывать лишний вес. Вопрос выбора состоит только в том, насколько долго потом можно держать результат, полученный за период похудения и строгого соблюдения правил диеты. Если диетологи и бывалые худеющие утверждают, что килограммы не возвращаются, то эту диету вполне стоит применить.

Именно к таким безопасным и щадящим диетам, обеспечивающим реальную потерю жировых отложений, а также стойкий результат без возвращения сброшенных килограммов, и относится грейпфрутовая система похудения. Самое интересное, что какой-то особой методики на самом деле не существует. Эксперты утверждают, что всего один грейпфрут, съеденный за день, способен сжигать жиры и провоцировать уменьшение объемов тела. Его можно заменить на свежеотжатый сок, приготовленный из него же. При этом результат будет не хуже.