Напиток, который защищает от сахарного диабета

Ученые назвали 5 причин, чтобы не отказывать себе в кофе.

Мы все привыкли считать, что кофе лучше не злоупотреблять. Действительно, в очень больших количествах употреблять этот бодрящий напиток не стоит.  Однако недавно ученые доказали пользу кофе для нашего здоровья.

СНИЖАЕТ РИСКИ РЕЦИДИВА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Оказывается, употребление двух чашек кофе в день значительно снижает риск повторного заболевания раком молочной железы. К такому утешительному выводу пришли ученые Шведского института исследования рака. Они обследовали 1000 женщин, которые перенесли это страшное заболевание. Женщины выпивали 2-3 чашки в день кофе на протяжении года. За этот период рецидивов не было.

УМЕНЬШАЕТ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЯ ДИАБЕТОМ ВТОРОГО ТИПА

В чем еще польза от натурального кофе? Американские ученые-исследователи университета штата Невада установили, что если пить по 2 чашки кофе в день, то риск заболевания диабетом сокращается на 10%, а если от 2 до 4 чашек в день – на 40%. Эти цифры были получены при исследовании 120 000 человек в возрасте от 30 до 50 лет.

ПРЕПЯТСТВУЕТ РИСКУ ПОВТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ РАКОМ ТОЛСТОЙ КИШКИ

Обнаружена еще одна удивительная польза кофе. Риск рецидива заболевания раком толстой кишки снижается на 45% у тех, кто имеет привычку пить кофе. Такие цифра были опубликованы в американском дайджесте по клинической онкологии штата Висконсин.

УЛУЧШАЕТ РАБОТУ ПЕЧЕНИ

Вот еще один факт для тех, кто сомневается в пользе кофе. Ассоциация американских врачей, которые изучают заболевания печени, в 2014 году опубликовала доклад с интересными результатами. Оказывается, люди, которые выпивают более трех чашек кофе в день, имеют меньше пораженных клеток печени, чем те, кто кофе не употреблял вовсе.

СНИЖАЕТ СМЕРТНОСТЬ ОТ СЕРДЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ИНСУЛЬТОВ

Американским институтом рака было проведено крупное исследование 500 000 пожилых людей в возрасте от 50 до 70 лет. Выяснилось, что любители кофе меньше подвержены риску умереть от некоторых заболеваний: инфаркта, инсульта, сахарного диабета и даже серьезных респираторных заболеваний.