Ученые выяснили, как влияет йогурт на человеческий организм

Результаты исследования показали, что при регулярном употреблении йогурта с пробиотиками улучшается мозговая деятельность. В эксперименте приняли участие женщины не старше 55 лет. Медицинский осмотр респондентов показал отменное состояние здоровья. Участниц намеренно поделили на три группы, чтобы в итоге можно было сравнить результаты исследования. Женщины из первой группы ввели в свой ежедневный рацион йогурт с пробиотиками, добровольцам из второй группы был предложен обычный кисломолочный напиток, а в рацион питания третьей группы испытуемых ничего нового не вносили. 

По окончанию исследования специалистами были отмечены значительные перемены в первой группе участниц. Они стали более уравновешенные, значительно возросла трудоспособность, улучшилась активность мозга. Вторая группа респондентов показала средний результат. Показатели женщин из третьей группы остались на прежнем уровне. Специалисты отмечают, что данное исследование напрямую показало связь йогурта с пробиотиками и мозговой деятельности человека.