Этот продукт способствует повышению мозговой активности и настроения

Автор
Этот продукт способствует повышению мозговой активности и настроения

Ученые в очередной раз убедились в пользе рыбьего жира, в состав которого выходят омега-3 жирные кислоты.

Эти вещества способствуют повышению мозговой активности, настроения, а также снимают воспалительные процессы. Специалисты рекомендуют принимать рыбий жир практически всем людям, однако особо незаменимым он является для военнослужащих и спортсменов.

В ходе научного исследования профессор Николас Бэррингер выяснил, что организмах солдат, покончивших жизнь самоубийством, уровень содержания омега-3 был катастрофически низким, поэтому они погружались в депрессивное состояние.