Полезные продукты, которые имеют свои побочные эффекты

Автор
Полезные продукты, которые имеют свои побочные эффекты

Даже самые полезные продукты могут иметь побочные эффекты. 9 полезных продуктов, которые могут навредить.

Эксперты подготовили 9 известных продуктов, способных оказывать не только положительное, но и отрицательное действие. Все мы индивидуальны и нуждаемся в более комплексном подходе к питанию. Мы ищем информацию о том, на какие продукты сделать упор, если у нас хроническая усталость или недосыпание, выпадают волосы или слоятся ногти. При этом забываем уточнить возможные негативные последствия, которые вызывают овощи, фрукты, орехи или кисломолочные продукты.