Эффективные способы быстро освежить дыхание

Причиной неприятного запаха изо рта может быть нарушение в работе желудочно-кишечного тракта, заболевание органов дыхания, слизистой рта, а также недостаточная гигиена. Прежде всего, вам необходимо выяснить ее с помощью врача. А пока вы будете искать суть проблемы, можете воспользоваться быстрыми способами, которые помогут временно избавиться от запаха.

1. Ешьте каждый день натощак засахаренные анисовые семена и орехи или пососите дольку лимона, пока в ней не закончится сок.

2. Смешайте 2 столовые ложки растительного масла (лучше оливкового) с 1 чайной ложкой соли и этой смесью полощите рот 3-5 минут два раза в день – утром и вечером. После полоскания ничего не ешьте и не пейте.

3. 20-30 капель спиртовой настойки травы зверобоя (сделанной по инструкции на упаковке) разбавьте в 0,5 стакана воды и полощите рот.

4. Съедайте после каждого приема пищи 0,5 чайной ложки порошка имбиря.

5. Ешьте утром натощак 1-2 небольших яблока, ополоснув перед этим ротовую полость чистой теплой водой.