Чем диетические продукты и напитки опасны для здоровья
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Чем диетические продукты и напитки опасны для здоровья](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/9/06/d1b74c19-d934daf961b902b078f5e28670167069.jpg?v=5415_1)
Оказалось, что многие диетические продукты и напитки, содержащие заменители сахара, наоборот, провоцируют увеличения веса, а не его потерю.
Пытаясь похудеть, многие женщины заменяют сахар искусственными подсластителями, такими как аспартам и сахарин. Но от них еще более вероятно набрать вес, чем от сахара, к тому же они опасны для здоровья, утверждают ученые.
Неврологи Университета Пердью в Уэст-Лафайетт, штат Индиана, провели ряд исследований, чтобы установить, как влияют на здоровье искусственные подсластители.
Оказалось, что многие диетические продукты и напитки, содержащие заменители сахара, наоборот, провоцируют увеличения веса, а не его потерю. Кроме того, подсластители могут также увеличить риск проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и диабет.
По сравнению с людьми, которые избегают диетических продуктов, у любителей, например, диетических безалкогольных напитков, выше риск развития диабета 2 типа, болезней сердца и метаболического синдрома (группа симптомов, среди которых лишний вес, гипертония и т.д.).
Более того, влияние на здоровья диетических газированных напитков примерно такое же, как обычной сладкой газировки, вредность которой признали уже все. В одном из исследований ученые обнаружили, что подростки, которые регулярно пили диетическую колу, набрали даже меньший вес в течение 18 месяцев, чем те, кто пил обычную колу.