Как выглядит порция 200 килокалорий

Сегодня, когда проблема лишнего веса приобретает характер всепланетарной эпидемии, подсчет калорий превращается в жизненную необходимость. Особенно он важен для тех, кто вынужден вести сидячий образ жизни. Конечно, малокалорийная еда не решит всех проблем, связанных с неправильным рационом и недостатком движения, но все же она может неплохо защитить от многих неприятностей.

Желающих узнать приблизительную калорийность своей пищи сегодня так много, что для них даже выпускают специальные гаджеты и программные приложения.