Кофе или чай: с какого напитка начать утро

Чтобы утро началось хорошо, у каждого из нас есть свои предпочтения к завтраку.

Когда кофе особенно полезно?

1. Кофе может временно помочь некоторым больным мигренью во время приступа головных болей.

2. При артериальной гипотензии (людям с низким артериальным давлением).

3. При хронической сердечной недостаточности, в зависимости от ритма сердца.

4. При астении (физической и нервно-психической слабости) после длительных хронических заболеваний.

5. При пониженной секреторной функции желудка или двигательной функции желчного пузыря (дискинезии по гипомоторному типу).

Полезные свойства чая!

1. Зеленый чай лучше утоляет жажду, однако в черном чае больше вкусовых и ароматических веществ и доступного для организма кофеина.

2. Зеленый чай способствует уменьшению отеков.

3. Катехины чая обладают антиоксидантным действием, связывая в организме излишние свободные радикалы, при этом антиоксидантная способность зеленого чая в 2,5 раза выше, чем черного.

5. Катехины чая относят к антириск-факторам развития некоторых онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Крепкий чай содержит значительное количество теофиллина, расширяющего бронхи, поэтому он может быть первым средством самопомощи для облегчения нерезких приступов бронхиальной астмы.

7. Крепкий чай, в особенности зеленый, полезен при поносах, а вот при запорах он не рекомендуется.

8. Крепкий чай также полезен при тех болезненных состояниях, при которых рекомендовано кофе, в особенности, если больной кофе не любит.