Синий свет помогает взбодриться

Ученые уверяют, что синий свет заменяет кофе.

Группа ученых в ходе своих научных экспериментов довела, что свет от синей светодиодной лампы бодрит не хуже, чем кофе. Как сообщают иностранные СМИ, такие эксперименты ставила группа шведских и французских ученых.

В частности, научные деятели провели длительные опыты с водителями, которые работают в ночную смену. У 1-й группы водителей в кабине автомобиля поставили синюю светодиодную лампу, а представителям другой опытной группы перед поездкой дали выпить кофе с кофеином и без него.

Опыты с водителями показали, что синий свет способствует сохранению бдительности в период продолжительных ночных поездок. При чем, его эффект нисколько не хуже, чем у кофеина.

Ученые такой эффект синего цвета объяснили тем, что он возбуждает клетки глазной сетчатки, которые затем посылают сигнал в ту часть мозга, которая отвечает за ясность сознания, бдительность и скорость реакции.

По материалам likar.info