Врачи: Чеснок поможет при заболеваниях сердца и сосудов

Количество "мягких" бляшек в артериях сократится, если ежедневно принимать добавки из выдержанного экстракта чеснока.

Журнал Nutrition публикует результаты исследований ученых из Института биомедицинских исследований Лос-Анджелеса, в результате которых удалось обнаружить, что экстракт чеснока помогает при сердечнососудистых заболеваний. Количество "мягких" бляшек в артериях сократится, если ежедневно принимать добавки из выдержанного экстракта чеснока, пишет Nutrition.

Об этом стало известно после эксперимента ученых из Института биомедицинских исследований Лос-Анджелеса, где участвовали 55 человек, возраст которых варьировался в пределах 40-75 лет. Всем участникам врачи диагностировали метаболический синдром, а также начальные симптомы сердечных болезней.

Ежедневно часть участников принимала экстракт чеснока в дозировке 2400 мг, а остальные обыкновенную таблетку-пустышку (плацебо). Ученые следили за отложением кальция и накоплением бляшек у добровольцев и анализировали результаты. Исследование продлилось год.

В результате удалось установить, что в сосудах участников, принимающих экстракт чеснока, количество "мягких" бляшек сократилось примерно на 80%. Результаты исследования помогут в профилактике сердечнососудистых заболеваний.