Советы врачей: правила застолья в новогодние праздники

Близятся праздники с роскошными столами,которых все ожидают круглый год, как не навредить организму в эти дни и чувствовать себя лучше всех.

Безусловно, предстоящая череда новогодних застолий обещает стать не только радостным событием с весельем и танцами, но и настоящим испытанием для организма любого человека, не говоря уже о тех, чье здоровье изрядно "барахлит". Серьезная доза алкоголя, всевозможные салаты, нарезки и сладости, которые без разбору попадают в желудок, а также недостаток сна, способны нанести серьезный вред здоровью. Медики настоятельно советуют обезопасить себя, соблюдая определенные правила застолья на Новый год. О них мы и поговорим в этой статье.