Кедровые орехи помогут похудеть
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Кедровые орехи помогут похудеть](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/b/ad/fd26fc84-30c65dec1e977718bc69a21e257a4adb.jpg?v=1896_1)
Кедровые орешки - очень вкусное и полезное лакомство. В них много витаминов и других необходимых организму веществ.
Но оказывается, у кедровых орехов есть еще одно весьма полезное свойство. Британские ученые выяснили, что кедровые орехи помогают в борьбе с лишним весом. Они способны значительно уменьшить аппетит и снизить потребление калорий.
Исследования проводились на группе женщин, страдающих тяжелой степенью ожирения. Перед едой женщинам давали экстракт кедровых орехов. В результате они меньше потребляли пищи, быстрее насыщались и, как следствие, теряли вес.
Кедровые орехи стимулируют выработку гормона холецистокинина. Этот гормон сигнализирует мозгу о том, что организм насытился, и пора прекратить есть.