Вкусная диета

Диетологи призвали худеть с помощью кокосового масла.

По словам специалистов в области здорового питания, масло кокоса ускоряет метаболизм, имеет низкий гликемический индекс и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, что важно для регулирования аппетита. Доктор Брюс Файф отмечает, что благодаря лауриновой кислоте кокосовое масло укрепляет иммунитет, а также обладает антибактериальными и антивирусными свойствами.

Кокосовое масло стало основой новой диеты, которую поддержала известный диетолог Мэри Эниг. Она подчеркнула, что насыщенные жиры безопасны для сердечно-сосудистой системы.