Профессии, от которых можно сильно располнеть

Автор
Профессии, от которых можно сильно располнеть

Стрессовые ситуации на работе приводят к несбалансированному рациону и к перееданию.

Причина заключается в том, что дополнительные требования и сверхурочные часы работы вносят хаос в график и рацион питания, а также усложняют возможность посещения спортзала.

 А в случае, когда люди выбирают опасные профессии систематический "выброс адреналина в кровь" повышает чувство голода, что приводит к постоянному перееданию и неразборчивости в выборе продуктов питания.

 Исследователи из Университетского колледжа Лондона изучили результаты 8 отдельных исследований с участием 60 000 человек.

 Оказалось, люди с экстремальными и стрессовыми профессиями наиболее подвержены риску ожирения. Они были на 20% больше подвержены риску развития ожирения во время исследования, по сравнению с людьми, профессия которых приносила им удовольствие и не "будоражила нервы".

 По словам ученых, некоторые работники просто не справляются с давлением, которое они переживают в офисе. Напряженный рабочий график приводит к несбалансированному питанию и низкой физической активности. Заедание проблем - еще одно последствие стресса. Организм нуждается в энергии, чтобы справиться с перенагрузкой, а сладости и нездоровая пища помогают обеспечить ее.

Отметим, что согласно прогнозу ВОЗ, к 2030 году около 3/4 мужского и 2/3 женского населения Британии будут иметь избыточный вес.