Почему голодные люди становятся агрессивными

Диетолог из Техасского университета Бренда Бустильос объяснила причину того, почему люди испытывают агрессию и злость, когда голодные.

Такая особенность человеческого организма была сформирована еще миллионы лет назад. Древним людям именно это помогало сосредоточиться на добыче пищи, как бы превращая человека в хищника, в переносном смысле этого слова.

Ученые объясняют это состояние тем, что при большом разрыве в приеме пищи снижается уровень глюкозы, которая является основным источником энергии для головного мозга человека. В результате этого мозгу необходимо затрачивать большее количество энергии на решение даже простых задач и поэтому человек быстро устает и испытывает злость ко всему окружающему. Именно поэтому ученые советуют в рабочее время стараться вовремя делать перерывы на прием пищи.