Врачи советуют заменить кофе шоколадом
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Обычный шоколад не только вкусный, но и очень полезный.
К такому выводу пришли медики Калифорнийского университета. Кардиологи советуют заменить шоколадом утренний кофе.
Всего 40 граммов в день улучшат давление, а также снизят риск образования тромбов и закупорки сосудов. Кроме того, современные исследователи считают: шоколад улучшает настроение и помогает снять стресс.
Благодаря ему человек чувствует себя бодро, а это повышает работоспособность. Но, как и любым другим продуктом, злоупотреблять шоколадом не стоит.