Здоровый образ жизни изменяет схему работы жировой ткани

Методистская больница в Хьюстоне выяснила, что секрет кроется в физической активности и правильном рационе. Медики проверили это на примере группы пациентов. Кого-то из них посадили на диету и дали программу тренировок, а кто-то попал в контрольную группу, где проводились только консультации по поводу того, как себя должен вести диабетик.

По прошествии года у первой группы врачи отметили значительное улучшение показателей ожирения, физической формы, сахара и жира в крови. Уровень "вредного холестерина" не изменился, а вот "полезный холестерин" подрос почти на 10%. Общий уровень выработки адипонектина жировыми клетками увеличился примерно на 12%.

Известно: адипонектин важен для сжигания жира и поддерживания запаса сахара в теле. Теперь ученые говорят о том, что этот гормон также стимулирует производство "полезного холестерина". Значит, правильный образ жизни улучшает работу жировой ткани, сердца, сосудистой системы и мышц.