30 плотных и диетических завтраков для стройности фигуры (Фото)

Автор

Очень вкусные завтраки для вашего здоровья.

И взрослым и детям известно, что для начала трудового дня нужно обаятельно позавтракать. Завтрак - залог здоровья и продуктивности. Но к сожалению, не все люди следуют правилам диетологов, считая, что отказ от первого приема пищи способствует похудению. 

К счастью, учеными уже давно доказано, что те кто не завтракают теряют вес медленнее, чем те, которые не пропускают прием пищи. 

Телеграф предлагает своим читателям 30 сытных завтраков, которые богаты на витамины и способствуют отличному началу дня.