Что происходит с нашей кожей после длительной работы за компьютером?

Кожа страдает от длительной работы за монитором.

На состояние кожи влияет много факторов: солнце, косметика, вода, стресс. Также может ухудшать ее вид и здоровье наш компьютер. Давно известно, что излучение от него пагубно влияет на наше самочувствие.

Что происходит с кожей, если вы долго сидите за компьютером:

1. Она становится или слишком сухой, или жирной (зависит от вашего типа кожи).

2. Поры расширяются.

3. Появляются преждевременные морщины.

4. Кровеносные сосуды лопаются, и появляется сеточка.

5. Появляется второй подбородок.

6. Кожа теряет эластичность.

7. Цвет становится нездоровым.

Что делать, чтобы избежать проблем:

1. Выберите качественный монитор с минимальным уровнем излучения.

2. Делайте гимнастику для лица, прерывайтесь хотя бы ненадолго раз в час.

3. Лицо не должно надолго застывать в одном положении. Следите за мышцами.

4. Делайте маски и компрессы из соли. Например, смочите в растворе полотенце, салфетку и приложите к коже.

5. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом.

6. Ваш друг - термальный спрей. Он сохраняет баланс воды в организме и тонизирует кожу.

7. Воздух в помещении не должен быть слишком сухим. Поддерживайте влажную среду.

8. Пейте больше зеленого чая с лимоном, ешьте помидоры, капусту и различные другие продукты, богатые витамином С.