Уменьшаем объем талии на 1 см в день: эффективные упражнения

Можно приготовить средство, которое эффективно избавит организм от жира и лишней воды, а также улучшит работу мозга, память, зрение и слух.

Ингредиенты:

- 125 г свежего хрена

- 3 лимона (с кожурой)

- 3 ст. ложки меда

Приготовление:

Порезать хрен и отправить в блендер. Сюда же добавить нарезанный лимон и мед. Измельчить блендером все ингредиенты до однородной массы.

Храните данную смесь в закрытой банке в холодильнике.

Средство нужно употреблять по 1 ч. ложке 2 раза в день после еды. Используйте это средство в течение 3 недель - и результат не заставит себя ждать.

Польза хрена

Хрен - богатый источник витаминов С, B1, B6, B2, калия, кальция, магния, железа и фосфора. Кроме того, что его используют в качестве вкусного соуса к различным блюдам, он также известен как эффективное лекарство от простуд.

Хрен придется как нельзя кстати, если употреблять его вместе с жирной пищей, потому что этот овощ способствует пищеварению. Он очищает организм, ускоряет обмен веществ, снимает усталость, и он настоятельно рекомендуется диабетикам. Также хрен стимулирует размножение полезных бактерий в кишечнике