Кормление грудью - лучший способ похудеть после родов

Молодая мама Скарлетт Йоханссон радуется рождению дочери.

30-летняя актриса Скарлетт Йоханссон наслаждается материнством. Голливудская звезда пока не планирует отправляться в спортзал. Она уверена: лишний вес исчезнет благодаря кормлению грудью.

"Это замечательно. Это волшебно, хоть и немного изнурительно", - рассказала актриса о своем материнстве во время интервью с Барбарой Уолтерс для ее ежегодной специальной программы "10 самых замечательных людей 2014 года".

Конечно же, телеведущая не упустила случая поинтересоваться, планирует ли Йоханссон возвращаться в дородовую форму. На это актриса ответила:

"Кормление грудью - лучший способ похудеть после родов. Я думаю, что вскоре тело вернется к прежним параметрам".

В словах Скарлетт есть здравый смысл. Диетологи утверждают, что во время лактации у женщин расходуются дополнительные калории, что и позволяет организму правильно восстанавливаться после родов. Научно доказано, что в процессе выделения молока в течение суток организм сжигает около 500 калорий.

Напомним, Скарлетт родила дочь Роуз Дороти Дориак 4 сентября этого года.