Фрукты порождают гениальные идеи

Фрукты не напрасно считаются частью здорового образа жизни. Они улучшают работу мозга и помогают рождать гениальные идеи. Поэтому персик и банан – равноценная замена литрам кофе и упаковкам конфет во время мозгового штурма.

Даже глава корпорации Apple Стив Джобс признавался, что большинство его идей никогда бы не явились миру без присутствия в его рационе фруктов. И это вовсе не преувеличение и не кокетство.

Специалисты из Нидерландов, представляющие Университет Лейдена, отмечают, что такие фрукты, как персики и бананы активизируют работу мозга и позволяют лучше "креативить". Помимо фруктов таким эффектом обладает миндаль, соя, шпинат, яйца.

Секрет всех этих продуктов кроется в веществе тирозин. Эта аминокислота активизирует выработку допамина, который положительно сказывается на процессах мышления.