Ученые установили причину ночного переедания

Оказывается, виной всему синдром ночного аппетита. Данное психическое расстройство было обнаружено ученым Стенкардом-Грейс-Волфом в 1955 году.

Современные ученые более детально изучили синдром ночного аппетита и разработали несколько методик его лечения. У людей, страдающих от проявлений данного синдрома, нарушаются биологические ритмы, гормональный фон и обмен веществ.

Согласно данным американских ученых, более 65% наседания нашей планеты страдают от данной патологии. Встречается этот синдром одинаково часто и у мужчин, и у женщин.

Основными симптомами ночного аппетита являются: повышения аппетита вечером, неконтролируемые приемы пищи после 20:00, частые ночные пробуждения, связанные с внезапным появлением аппетита.

С помощью компьютерной томографии было установлено, что у больных данным синдромом повышаются транспортеры серотонина в среднем мозге. Увеличения количества серотонина приводит к нарушению циркадных ритмов и возникает ощущение постоянного голода.

Также, эксперты сообщают, что в основном, от этого синдрома страдают те люди, которые пережили стрессовый период в своей жизни. Также появление данного расстройства связывают с высоким уровнем тревожности и компенсационном чувстве удовлетворения от еды.

Группа специалистов на протяжении длительного времени занималась изучением данной проблемы и разработали систему лечения синдрома ночного аппетита.

Во-первых, никакого самолечения! Необходимо обратиться за квалифицированной помощью к терапевту, который установит истинную причину проблемы и назначит верное лечение.

Во-вторых, не обойтись без помощи психотерапевта. Данный специалист проконсультирует вас, как самостоятельно бороться с данным заболеванием. Возможно, в особых случаях будет предложена психотерапия.

В-третьих, следует попросить помощи у диетолога. Он составит определенный режим питания, а также поможет наладить обмен веществ.

Не следует заниматься самолечением. Популярные гормональные добавки, которые в последнее время рекламируются по телевизору, могут очень сильно навредить организму и спровоцировать сбои и гормональный дисбаланс.