Что нормализует артериальное давление?

Белковая диета поможет при артериальном давлении.

Бостонские ученые обнаружили, что белковая диета нормализует артериальной давление. По словам исследователей из Бостонского Университета, ежедневное употреблении 100 граммов белковых продуктов в день является важной частью профилактики артериальной гипертензии. Положительное влияние белка на уровень давления наблюдалось у всех без исключения испытуемых независимо от их массы тела.

Ученые подсчитали, что высокое потребление белковых продуктов и клетчатки снижает риск артериальной гипертензии не менее чем на 40%. В ряде случаев профилактический эффект достигает 60%.