Преувеличена ли польза завтрака?

Это обычный миф, который доказали опытным путем. Отсутствие связи между утренним приемом пищи и переменами, происходящими в процессе обмена веществ, влияющего на ежедневное меню, установили медики из Британии.

Подробный алгоритм их изысканий не описан. Но установлено, что завтрак не является, как ранее утверждалось, стартом для запуска обменных механизмов, благодаря которым людям удается употребить в течения дня меньшее количество калорий.