Чем полезны пешие прогулки?

Специалистами из института Конкордия еще раз был подтвержден тот факт, что люди, подверженные этой привычке, в периоды депрессивных состояний курят в два раза больше. Например, в штатах североамериканского континента, каждый 5-й взрослый человек подвержен этой опасной и губительной привычке курения. При этом люди, страдающие от депрессивного состояния, составляют в аудитории больше половины всех участников, информирует популярное американское издательство.

По мнению американских медиков, именно эта категория молодых людей имеет приверженность к употреблению сигарет, однако не все из их числа являются безнадежными. Как сообщают медики, пешие прогулки на свежем воздухе в парке или же просто по городу, способствуют увеличению шансов на отказ от пагубной привычки курения.