Как помочь мозгу научиться подавлять боль?

С помощью нейтрального звука можно научить мозг подавлять боль.

Согласно новому исследованию университета Люксембурга, чувство боли у людей может притупляться, когда они слышат нейтральный звук. Это еще одно доказательство того, что мы можем научиться использовать ум для уменьшения боли. Научная статья опубликована в интернет-журнале «PLoS One».

Ученым известно, что постоянная боль в одной части тела уменьшается, когда в другой части тела появляется новая. Эта блокировка боли является физиологической реакцией нервной системы, помогающей организму справиться с потенциально более новой угрозой.

Чтобы исследовать явление «боль подавляет боль», сначала в стопы субъекта ввели болевые электрические импульсы (первая боль) и затем измерили интенсивность боли. Потом участников эксперимента попросили положить свою руку в ведро с ледяной водой (новый раздражитель вызывает уменьшение боли), и после того как они сделали это, в наушниках зазвучала мелодия телефона.

Эту процедуру повторили несколько раз. Оказалось, что ощущение боли от электрической стимуляции сократилось, когда просто звучала та мелодия. Мозг был приучен к тому, что рингтон — это сигнал для запуска механизма блокировки организмом физической боли.

Участники эксперимента не только чувствовали значительно меньше боли, но у них было меньше объективных признаков боли, таких как деятельность лицевых мышц, используемых в выражении боли (хмурость). В общей сложности в испытании участвовали 32 человека.

Профессор биологического психологического университета Люксембурга Фернанд Антон сказал: «Мы доказали, что так же, как Павлов выработал физиологическую реакцию секреции слюны у собак, рингтон имел аналогичный эффект в отношении способности маскировать у людей боль».