Какие самые лучшие эфирные масла для похудения?

При помощи эфирных масел осуществляется не только эффективный и здоровый уход за телом, лицом и руками. Тщательно подобранные ароматы способны снять усталость и стресс, вернуть бодрость и жизненную энергию. Еще одно направление, в котором с успехом применяются эфирные масла – это борьба с лишними килограммами и коррекция фигуры.

Эфирные масла цитрусовых – номер один для похудения

Эффективнее всего способствует снижению веса масло апельсина. Принимая его внутрь, можно очистить организм от вредных веществ, нормализовать жировой обмен и стимулировать обновление клеток. Масло эффективно также при сбоях в пищеварении, проблемах с почками и желчным пузырем. Масло лимона обладает теми же "талантами", а также борется с заболеваниями кишечного тракта и хорошо сжигает жиры. Грейпфрутовое масло – широко известный "поглотитель объемов" – используется для выведения из тканей лишней жидкости и избавления от целлюлита.

Масла для аромаванны

Широко известно в косметологии масло фенхеля. Для похудения эффективны ванны с добавлением масел фенхеля и лимонника. Аромат фенхеля регулирует аппетит, подавляя чувство голода. Смесь для принятия ароматической ванны с целью похудения можно приготовить также из нескольких капель масла можжевельника, бергамота, розмарина и лаванды. Количество различных масел может доходить до восьми. Для большего эффекта перед принятием ванны с аромамаслами рекомендуется использовать скраб для тела. Регулярные аромаванны не только помогут уменьшить проблемные зоны, но и придать коже дополнительную упругость.

Эфирные масла для локального массажа

Масла лимона, грейпфрута и апельсина входят в большинство готовых антицеллюлитных средств. Кроме цитрусовых, для массажа проблемных зон можно использовать масло кипариса, жожоба и можжевельника. Для приготовления эффективного средства добавьте в базовый крем несколько капель муската, масла чайного дерева, бергамота, грейпфрута, а также немного масла герани и корицы. Некоторые эфирные масла способны препятствовать переутомлению и бессоннице, побороть апатию и плохое настроение и даже повысить самооценку, что само по себе усмиряет чрезмерный аппетит на фоне стресса. Для таких целей полезно вдыхать аромат жасмина, розы, иланг-иланг. И, наконец, эфирные масла результативно борются с последствиями похудения – растяжками, обвисшей кожей, морщинами. Для этих целей подходит масло жасмина, мандарина, лимона, черного перца, грейпфрута, лаванды, пачули.

[news id="1340511" name="Самые громкие обманы! (Фото)" img="https://telegraf.com.ua/files/2014/06/shock.gif"]

[news id="1318417" name="Не верьте своим глазам (Фото)" img="https://telegraf.com.ua/files/2014/06/2222_05.gif"]

[news id="1326147" name="Все о первой леди Украины Марине Порошенко (Фото)" img=""]