Клубника заменит болеутоляющее
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Клубника заменит болеутоляющее](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/b/57/81a70bb9-7626c8b422bc20e50e1a6f32f8e2e57b.jpg?v=3087_1)
Ученые составили список продуктов, которые оказывают на организм такой же эффект, как и обычные болеутоляющие средства.
Первое место занимают цельнозерновые продукты. Они содержат магний, который способен снимать мышечные боли, а также благотворно влияют на процесс пищеварения и снимают дискомфорт в кишечнике.
Эффективным "оружием" в борьбе с болью являются имбирь и куркума, которые активно используют в индийской медицине.
Для повышения порога болевой чувствительности стоит употреблять такие продукты, как оливковое масло и лосось.
Также избавиться от боли помогут орехи, клубника, молочные продукты, зелень и виноградный сок.
[news id="1127124"]