Черная смородина – антивозрастная ягода

Вместе с тем, мы напрочь игнорируем натуральные средства, которые в летнюю пору можно найти на любой даче. Одним из эффективных антивозрастных продуктов является черная смородина, обладающая пикантным вкусом с кислинкой. Ее витаминный состав завораживает. Между тем, ягода с давних пор используется в народной медицине и косметологии. 

Черная смородина богата такими необходимыми для здоровья и молодости витаминами, как В1, РР, каротин, железо, калий, яблочная, лимонная и другие органические кислоты, пектины и дубильные вещества. Ягода нормализует обмен веществ, а значит, помогает избавиться от лишнего веса.

Также черные ягоды обладают способностью укреплять иммунитет. Съешьте немного смородины, и усталость как рукой снимет. Врачи утверждают, что черная смородина является прекрасным средством от старения. Ведь находясь в тонусе, укрепляя здоровье и подпитывая хорошее настроение, человек стареет значительно медленнее.

[news id="1063084"]