Почему полезно слушать музыку во время сна?

Немецкими учеными провели ряд исследований относительно влияния звуков на память. В ходе исследования добровольцам во время сна включали звуки, заранее синхронизированные с ритмом колебаний мозга.Специалисты из университета Тюбингена установили, что такие звуки, синхронизированные с колебаниями мозга, улучшают память. Во время сна человек запоминает все что было за день.

Испытуемые изучали слова перед сном, а во время сна им включали звуки. Оказалось, что они лучше запоминали информацию. Также было установлено, что такие звуки усиливали колебания мозга и увеличивали запасы памяти.

[news id="1033153"]