Много работать - вредно
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Работать много действительно вредно - причем, не только для физического, но и для психологического здоровья человека, пишут иностранные СМИ.
Если человек много времени проводит на работе и при этом к нему предъявляются высокие требования, то он рано или поздно заработает депрессию. Такие выводы были сделаны представителями Киотской школы общественного здоровья (Kyoto University School of Public Health.).
Такахаси Амагаса (Takahashi Amagasa) и Такео Накаяма (Takeo Nakayama) исследовали стрессовые факторы, связанные с работой 218 японцев.
Оказалось, что для развития депрессии достаточно работать 60% недели и иметь довольно большую нагрузку. В этом случае риск возникновения депрессии повышается в 15 раз.
Более того, со временем этот риск увеличивается и имеет накопительный эффект.