Главная причина ожирения

Что бы там ни говорили о генетической предрасположенности к ожирению и других проблемах, статистика убедительно доказывает, что экономия на себе и своем здоровье плохо сказывается на весе. Так, согласно докладу одного из британских исследовательских институтов, в развивающихся странах от ожирения страдает почти вдвое больше людей, чем в развитых.

И причина тому – фастфуд. Одно из выходных развлечений для людей со средним достатком – это отправиться всей семьей в ресторан быстрого питания, где можно недорого поесть и «хорошо посидеть». Однако врачи предупреждают, что такая семейная традиция не на пользу.

Если у вас недостаточно денег, гораздо лучше съесть домашний обед с компотом, а потом пойти семьей погулять в город, чем есть фастфуд и пить газировку в макдональдсе и еже с ним. В настоящее время в развивающихся странах ожирением страдает 900 миллионов человек. Помимо фастфуда ожирению способствует малоподвижный образ жизни.