Яблоки – спасение для сердечников

По словам ученых, регулярное включение в меню яблок уменьшает опасность сердечно-сосудистых заболеваний. При этом фрукты так же эффективны, как лекарства. В рамках эксперимента, организованного на базе Осксфордского университета, одной группе испытуемых давали статин (препарат для снижения в крови холестерина), а другой – яблоки. Все участники в прошлом пережили инфаркт. 

Результаты исследования показали, что оба средства оказались одинаково эффективными. Таким образом, если каждый день употреблять яблоки, необходимость в статине и тому подобных препаратах попросту исчезнет.  Специалисты заявили, что схожими свойствами обладают и другие плоды. Для достижения положительного эффекта нужно ежедневно употреблять пять видов фруктов и овощей.

[news id="1012106"]