Отдых в Shambala Wellness Club: победа над стрессом

Вы знаете, какими будут первые слова психолога, если вы придете к нему с жалобами на постоянный стресс и усталость?

Вам посоветуют больше заботиться о себе. Выделять на себя время, дарить себе заботу – пойти на массаж, посетить СПА, разрешить себе дневной сон.

Знаете, что вам скажут, когда вы расскажете о своей тревожности, нервозности, невозможности сконцентрироваться на чем-то?

Вам рекомендуют установить четкий график в своей жизни, рутину, при соблюдении которой вам просто не останется времени на тревоги, нервы, размышления.

И знаете, что ответят 90% клиентов? Что это невозможно! На это нет времени! А как же работа, дети, семья?

К счастью, есть места, где все продумали о нас.

Загородный клуб Shambala Wellness Club – это находка для тех, кто хочет за несколько дней полностью переключиться, погрузиться в мир заботы о себе. Аюрведическое оздоровление, адаптированное под европейские стандарты и стилистику и комплексный SPA-отдых. И все это — всего в 40 километрах от Киева, на берегу Десны.

Мягкая тишина

Первое, что поражает, когда ты попадаешь в Shambala – это тишина. Мягкая, как походка кошки, она окутывает и мгновенно успокаивает, дает ощущение покоя. В отеле 40 номеров, но все устроено так, чтобы гости чувствовали себя комфортно. Ни телевизора в номерах, дети только старше 10 лет — здесь нет громких звуков вообще.

Шамбала — это название мифической страны добра, а этим словом описывают просветленное состояние души. Shambala Wellness Club построен по древним индийским законам, где пространство взаимодействует с природой. Это единственный в Украине аюрведический стационарный комплекс и один из самых больших в Восточной Европе проектов, посвященных развитию культуры аюрведы и здоровому образу жизни. Вместе со специалистами из Индии, имеющими многолетний опыт в аюрведической практике, центру удалось создать уникальную оздоровительную концепцию. В ее основе – философия древней индийской медицины аюрведы, безопасные методы очищения организма, wellness подход и современные тренды в питании.

Аюрведические процедуры

Гости Shambala Wellness Club могут выбрать отдельные процедуры аюрведического или классического ухода и массажи или целые комплексные программы, рассчитанные на несколько дней — от 2 до 14. Выбрав программу, вы не будете больше беспокоиться ни о чем: каждый день вам будут составлять расписание и бережно сопровождать вас на на каждом этапе. В аюрведе – древней системе медицины, происходящей из Азии – вас ждет много необычных процедур. Ваше тело будут пропаривать травами в специальных бочках (это называется сведана). На точку на лбу будут лить масло, расслабляя и тонизируя нервную систему (широдхарь). Тело будут массироваться с использованием порошков из трав и специй, выводя токсины (удвартанам). Все аюрведические терапии сопровождаются врачами с огромным опытом.

Сначала – десерт!

Особое место в аюрведическом оздоровлении занимает еда. Трехразовое питание включено в стоимость программ. Здесь не готовят мясо и рыбу (впрочем, если вы почувствуете необходимость – вы сможете дозаказать их по отдельному меню). Все блюда – из овощей и сыра с фермі. В тарелке, по законам аюрведы, должно сочетаться шесть вкусов: сладкий, соленый, терпкий, горький, острый и кислый. Поверьте, такого вегетарианского меню вы не найдете: это вкусно и питательно даже для тех, кто никогда не практиковал вегетарианство. Официанты подсказывают, в каком порядке нужно употреблять пищу. К примеру, обед всегда начинается… с десерта!

Полноценный СПА

СПА-зона Shambala Wellness Club состоит из большого открытого бассейна под открытым небом и внутренней части. Здесь традиционная финская сауна, с которой открывается панорамный вид на территорию клуба. Рядом хамам и соляная комната, циркулярный душ.

Внутренний бассейн имеет функции противотока и гидромассажа.

По желанию гости могут выбрать классические СПА- и Wellness программы без аюрведического компонента.

Каждый день в Shambala Wellness Club можно посещать занятия по йоге и дыхательным практикам. В каждом номере гостей ждут продезинфицированные коврики для йоги, поэтому об инвентаре можно не беспокоиться.

Красота вокруг

Клуб Shambala расположен в селе Рожны на берегу Десны. Он имеет аккуратную территорию с ландшафтным дизайном, а совсем рядом — "дикий" берег реки с маленькими пляжиками и полянками, из которых так романтично наблюдать за бурным течением Десны, за кружащими в небе птицами, за восходящим и заходящим солнцем.

Атмосфера в Shambala Wellness Club сама по себе целебная. И даже несколько дней в тишине, красоте и заботе о себе дают колоссальный эффект. Вы восстанавливаетесь, избавляетесь от тревоги и стресса, становитесь спокойными. Разве это не то, что всем нам нужно сейчас?