Скоро Землю накроет сильная магнитная буря: когда ждать и как к ней подготовиться

Последний месяц весны в 2022 году решил не щадить жителей планеты, особенно метеозависимых, и принес собой помимо тепла, еще и повышенную солнечную активность — магнитные бури. Напомним, что в такие дни, может наблюдаться ухудшения самочувствия, поэтому важно в этот период быть максимально внимательными к своему здоровью.

Когда ожидаются магнитные бури, какие дни будут самыми опасными и как уберечься от геомагнитного влияния — читайте в материале "Телеграфа".

Календарь магнитных бурь на май 2022

Первая половина месяца — достаточно спокойна, а вот после 13-го числа геомагнитная обстановка будет напряженной. Мощные колебания ожидаются к середине месяца, 13-15 мая, которые будут продолжаться до двадцатых чисел, и соответствовать 3-5 баллам. Также небольшое колебание ожидается 20 мая.

Самая сильная буря в 5 баллов ожидается 24 мая. Однако ее "отголоски" будут тревожить жителей планеты еще три дня — до 27 мая включительно.

• Для справки: Магнитная буря возникает вследствие вспышки на солнце, провоцирующей мощный выброс протонов и электронов в космос, которые, обладая мощным зарядом, влияют на магнитные поля Земли. Таким образом, повышенная активность на Солнце провоцирует возмущение (реакцию) магнитного поля нашей планеты, тем самым создавая магнитные бури.

Магнитные бури в мае 2022: как уберечь свое здоровье

В дни повышенной солнечной активности может ухудшаться самочувствие, и обостриться такие симптомы, как: головная боль; повышение артериального давления; аритмия; общая слабость и даже возможна потеря сознания. Также могут обостриться хронические заболевания.

Чтобы избежать неприятных последствий и облегчить свое состояние нужно:

• принимать контрастный душ;
• больше гулять на свежем воздухе;
• хорошо высыпаться;
• избегать стрессов и перенапряжения;
• желательно отказаться от алкоголя, кофе и курения и не злоупотреблять жирной, острой и соленой пищей;
• пить больше воды, мятный чай, натуральные компоты и морсы;
• нежелательно в этот день заниматься спортом;
• желательно запастись необходимыми лекарствами, чтобы можно было облегчить свое состояние.

Напомним, ранее "Телеграф" писал, какой погоды ждать в Украине в мае 2022 года: синоптики обещают очень много дождей.