Сколько молока должен потреблять ребенок, чтобы получить нужную порцию кальция?
- Автор
- Дата публикации
![Сколько молока должен потреблять ребенок, чтобы получить нужную порцию кальция?](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/2/fc/488151bd-34486804f06f21e7d84534da1ef92fc2.jpg?v=7158_1)
Выпивая всего стакан качественного молока, малыш трех-шести лет получает половину дневной нормы кальция (40 процентов), школьник до десяти лет - почти треть (34 процента). Кроме того, в молоке содержатся многие водо- и жирорастворимые витамины, и при его регулярном употреблении ребенок получит эти важные вещества в достаточном количестве.
В России, например, уже действует программа "Школьное молоко". Дети получают молоко, расфасованное в 200-граммовые асептические картонные упаковки, и пьют его на переменках.