Сухие завтраки спасают детей от переломов
- Автор
- Дата публикации
Западные ученые пришли к выводу, что сухие завтраки, особенно содержащие витамин D, полезны для детей.
Исследование показало, что хлопья и другие продукты, содержащие в себе зерновые культуры, являются очень полезными для детского организма. Такие продукты укрепляют кости, тем самым защищая детей от переломов. Кроме этого полезный витамин D содержится в яйцах и рыбе. Из окружающей среды этот витамин можно получить при помощи солнечной энергии.
Дефицит витамина D может стать причиной развития раковых опухолей, высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний.
raut.ru