Молоко делает детей умными

В маленьком возрасте дети пьют много молока, но, подрастая, они часто прекращают употреблять любую молочку.

Но ученые установили, что те, кто употребляет молочные продукты хотя бы раз в неделю – более сообразительные, умные и обладают хорошей памятью.

Исследователи из университета Южной Австралии и университета Мэна проанализировали данные около тысячи человек, которые были полностью здоровы. Люди должны были рассказывать, как они питаются.

Оказалось, что люди, которые потребляли молочные продукты 2-6 раз в неделю, показывали лучшие результаты когнитивных тестов, которые проверяли словесную и рабочую память, зрительно-пространственные способности, способности планировать и интегрировать когнитивные функции. Остальные в основном демонстрировали уровень выше среднего.