Подросткам-«совам» грозит ожирение

Специалисты из университета Южной Австралии выяснили, что подростки, которые рано встают и рано ложатся, более активны физические и стройнее, чем их сверстники, которые засиживаются заполночь перед телевизором или за компьютером.

Исследование, в котором приняли участие 2,2 тысячи подростков в возрасте от 9 до 16 лет, показало, что для детей-«сов» в полтора раза выше риск ожирения, чем для «жаворонков». Кроме этого, «совы» тратили на компьютерные игры и просмотр телевизора больше времени, чем рекомендуется.

infox.ru