Выяснилось, как заставить ребенка есть овощи

Американские ученые пришли к выводу, что дети употребляют гораздо больше овощей, если те растерты и смолоты, и уже в таком виде введены в состав какого-то основного блюда.

Исследование показало, что добавление в блюда измельченных овощей, а также снижения веса основного блюда, приводило к тому, что дети стали употреблять в два раза больше овощей, чем обычно и на 150 ккал меньше. Также оказалось, что малыши, как правило, при добавлении перетертых овощей не замечают изменений во вкусе блюда.

tvoymalysh.com.ua