Дневной сон тормозит развитие детей

Израильские ученые после проведения масштабного исследования, пришли к выводу, что дневной сон полезен только для детей, в возрасте младше 4 лет.

По словам специалистов, если ребенок слишком много спит, то у него может возникнуть расстройство сна. В свою очередь, расстройство сна негативно влияет, как на психологическое, так и физическое развитие ребенка.

Исследователи утверждают, что для малышей старше 4 лет, сон должен быть единым и составлять примерно десять - одиннадцать часов.

healthinfo.com.ua