Кефир защитит от аллергии

Ученые узнали, что одно из свойств кефира – это возможность предотвращения аллергии у детей.

В каком же количестве и с какого возраста можно начинать давать ребенку кефир? Врачи рекомендуют вводить этот продукт в рацион малыша с 8-го месяца жизни и не более 200 мл в день. Если же малыш с самого рождения находится на штучном вскармливании, то кефир можно давать уже с 6-7 месяцев.

Кефир полезен тем, что в его состав входят вещества, которые снижают уровень иммуноглобулинов, которые и провоцируют пищевую аллергию. Кроме того, снижается количество овальбуминов (которые являются одними из самых распространенных аллергенов) в 3 раза.

Молочные продукты очень важны для детей, ведь в них есть много необходимых микроэлементов, которые способствуют развитию и крепкому здоровью.