Плохой сон ребенка может привести к диабету

Ученые выяснили, что из-за недосыпания может подскочить уровень сахара в крови ребенка. К таким выводам специалисты пришли после проведения исследования, в котором было задействовано 62 ребенка в возрасте 14 лет, страдавших ожирением.

Как оказалось, слишком мало или, наоборот, слишком много сна грозит повышением показателей глюкозы. Кроме этого негативно на подростках сказывалась и небольшая продолжительность фазы глубокого сна – у детей сокращалась секреция инсулина.

Таким образом, нехватка сна может привести к развитию диабета 2 типа.

meddaily.ru