Аквааэробика облегчает роды

Ученые из Бразилии утверждают, что занятия водной аэробикой во время беременности облегчают роды.

Положительный эффект упражнений в воде был рассмотрен на самочувствии и родах 71 беременной женщины, которые три раза в неделю занимались аквааэробикой по 50 минут. Как оказалось, только 27% будущим мамам, посещавшим занятия аэробикой, во время родов потребовалось обезболивающие.

По словам специалистов, занятия в воде помогали на 58% снизить вероятность применения лекарственных препаратов во время родов.

neboley.com.ua