Как сделать секс лучше

Британские сексологи утверждают, что для насыщенной и полноценной сексуальной жизни необходимо придерживаться нескольких правил.

Так, специалисты советуют каждый день заниматься спортом. Дело в том, что физические нагрузки насыщают организм кислородом, улучшают кровообращение и усиливают приток крови к половым органам, что способствует усилению либидо.

Кроме этого исследователи советуют научиться расслабляться, ведь стресс – главный враг интима.

Также употребление таких продуктов как чилийский перец, шоколад и устрицы действует возбуждающе как на мужчин, так и на женщин.

cosmo.com.ua