Как правильно подобрать школьный ранец?

Джошуа Хаймен, один из ведущих детских ортопедов в США утверждает, что масса школьного ранца вместе со всем содержимым не должна превышать 15% от веса ребенка. Другими словами, если ребенок весит 30 килограмм, то его сумка вместе с содержимым не должна весить более 4,5 кг. По словам специалиста, пускай лучше школьник не возьмет с собой какую-то книгу, чем потом будет всю жизнь мучиться с позвоночником.

Кроме этого запрещается носить ранец на одном плече. Если же на плечах у ребенка были замечены покраснения, или школьник пожаловался на боль в спине – его необходимо показать педиатру.

healthinfo.com.ua